Spenótos csirkemellbatyuk

  Ebédre, vagy akár vacsorára 1 nagyobb vagy 2 kisebb szeletet egyél, köretként pedig most ...

Jelen esetben meggyes fagyi.

  Ebből tízóraira/uzsonnára is ehetsz 1-2 gombóccal (1 gombóc kb. 40 g).

Hozzávalók:

• 300 g zsírszegény túró (de el ...

Hatalmas közhellyel kívánom indítani ezt a bejegyzést:   Fejben dől el minden.

  A magyar mentalitásra sajnos mást nem tudok mondani, minthogy negatív, kifogásokat ...

Diétás túrógombóc

  Nagyon egyszerű és gyors ebédötlet, de lehet enni 2-3 gombócot tízóraira vagy uzsonnára is akár. Ebből a mennyiségből 4-5 gombóc jön ...

Tojásos tortilla

  Ma kipróbáltam EZT a receptet, ebédre vacsira, bármikor lehet fogyasztani. Lehet akár édesen vagy sósan, plusz bármivel megtöltheted. Ez a ...

Házi kókusztej

  Sokan vannak, akik nem ihatnak vagy nincs rájuk annyira jó hatással a tehéntej, így a tej más alternatíváit használják.

 Kókusztejet akár ...

Kókuszgolyszik:

  Ez a recept majdnem olyan finom, mint Séf bácsi csokis golyszijai...

  Nos, a házi kókusztejből rám maradt 100 g kókuszreszelék, így ...

  Szerencsére feltalálták az internetet, ezen belül a youtube-ot, így rengeteg edzéssel kapcsolatos videó elérhető bárki számára, amit a szobádban is könnyedén el ...

  Kicsit kivoltam ezen, mert rájöttem, hogy túl sok mindent szeretnék belesűríteni egy darab bejegyzésbe, így kissé hosszadalmas volt, mire megalkottam és rájöttem, ...

  Diéta során a fogyás és az egészségünk érdekében elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk arra mit eszünk. Íme a "lista", mely ételeket kerüld és mit egyél ...