Manapság nagyon sok tévhit terjed a diétával, diétázással kapcsolatban. Ezek is a hiányos tudásból fakadnak. Sokan kérdeznek vagy újságolják el, hogy milyen új dolgot hallottak és micsoda hatásokat ígérnek ezzel kapcsolatban. Ezért is tartottam szükségszerűnek, hogy ezeket…
