A cukorról, cukorfogyasztásról:
Úgy gondolom, azt nem kell túlmagyarázzam, hogy a fehér cukor káros. (Amúgy a fehér lisztre is ugyanezek vonatkoznak.)
Sajnos a barna cukor és a mesterséges édesítők sem jobbak, valamint a mézzel is csínján kell bánni a magas kalóriatartalma miatt. Mivel szinte…