FEHÉRJE:
Nem minden fehér színű étel fehérje.
Itt most szeretném kicsit eloszlatni azt a tévhitet/félelmet, hogyha fehérjét eszik az ember, akkor egyből hatalmassá válik és totál izmos lesz. Ennél nagyobb hülyeség nincs, még a súlyzós edzésektől való…